[ 四季食尚] 内容列表:
    白露时分四大饮食禁忌 改善秋燥症状

    白露时分四大饮食禁忌 改善秋燥症状

    导读:白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。《月令七十二候集解》中记载:“八月节,秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也 ...

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    夏天吃三种辛辣食物更健康

    夏天吃三种辛辣食物更健康

    导读:夏季气温较高,但人体内还是有虚寒,吃温热的食物比较适宜。多吃温热饮食,让身体适当出汗,有助于带走体内的暑湿之邪。 ...

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    夏天吃四川火锅 也是一种养生之道

    夏天吃四川火锅 也是一种养生之道

    导读:可难道夏季就不能吃美味的火锅了吗?其实不然,去过四川、重庆等的游客会了解,当地人不仅寒冬吃火锅,更在酷暑吃火锅。 ...

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    薏米鸡仔煲安神排湿 饮食不规律多喝

    薏米鸡仔煲安神排湿 饮食不规律多喝

    导读:莲子和薏米都有祛斑除皱的作用,莲子还能除烦安神。而且薏米煮汤,本来就可以利尿排湿、消肿养胃,建议饮食不规律的人可以多喝这种汤,但脾胃虚寒、手脚冰凉的女 ...

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    秋季食疗养生吃葡萄 紫葡萄预防衰老

    秋季食疗养生吃葡萄 紫葡萄预防衰老

    导读:葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同,使有些葡萄偏酸,有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢,内分泌、体温调节等功能失调,吃些口感偏酸的葡萄,能生津止渴 ...

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    秋季来到身体变燥 食疗养肺清清秋火

    秋季来到身体变燥 食疗养肺清清秋火

    导读:秋风起,又到好吃的饕客嘴馋的时候,然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥。因此在秋季开始之际,中医认为要用食疗养肺,调养生息,否则秋燥伤肺,则冬季来临 ...

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    饮食文化 盘点我国各地立秋后的饮食习俗

    饮食文化 盘点我国各地立秋后的饮食习俗

    导读:我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生。民谚有:立夏栽茄 ...

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    处暑预示秋天将到来 饮食要滋阴润燥

    处暑预示秋天将到来 饮食要滋阴润燥

    导读:处暑,正是鱼、虾、贝类等海产发育成熟的时期。吃螃蟹常有“七尖八团”之说,到了8月,河蟹、海蟹正肥,您可以尽情品尝丰富的海鲜产品带给您的不一般的享受。 ...

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    秋季食用豆腐可以帮助女性滋补养颜

    秋季食用豆腐可以帮助女性滋补养颜

    导读:我们最日常的食物——豆腐,含有多种微量元素,不仅可以帮助你排毒,还有保湿美肌的功效。下面几款豆腐美食,轻松帮你的皮肤“回春”。 ...

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    夏末秋初食疗保健 可以喝粗粮水果粥

    夏末秋初食疗保健 可以喝粗粮水果粥

    导读:夏末秋初,暑气未退,食欲不振,吃点啥来度过这季节交替的时节呢? ...

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